8月(⑤回目)は熱中症アラートが連日発令されていたことに加え、台風10号も接近していたため、活動を急きょお休みにしました。
そのため今回⑥回目は2か月ぶりの開催となりました。
ここ数日で急に秋らしい気候になり、久しぶりに窓を全開にして爽やかな風を感じながらの体操が始まりました。
今回事務員も一緒に体操させていただきました。暑いから…とあまり運動していなかったせいか、体が硬くなっていることを認めざるを得ませんでした（汗）
それを取り戻すかのようにしっかりストレッチをして、恒例の脳トレとリズム体操を♪
暑くて長かった夏の疲れが溜まっている体を心身ともにリフレッシュできました～！