レッツトライいすで体操！6回目を開催しました

主催サークルとしてスタートしています「レッツトライいすで体操」も半年が過ぎ今回6回目を開催しました。順番制に行っているお当番も皆さん協力し合いながら徐々に慣れてきてくれたように思います。

さて、今回も要先生の元気なかけ声と共に穏やかな音楽の中、ストレッチから体をほぐし脳トレもはさみながら終盤軽快な音楽の中クールダウンし今回も楽しく終了となりました。日中はまだまだ残暑ですが、ここ最近は朝晩と秋の気配も感じるようになりましたね！季節の変わり目です体調管理気をつけてお過ごしくださいね！