2023年4月25日(火)
昨年一年間、５月から毎月開催して好評だった『レッツトライいすで体操』、ぜひ継続したい！という皆さんのご要望もあり、今年度主催サークルという形で継続して実施することができました。準備や片付けも参加者さんで当番制でしていただきましたが、皆さん率先して動いてくださってスムーズに行うことができました。
講師は引き続き要晴香先生です。
継続の方と新しく参加される方がおられるので、今年度一回目の今回は基礎的な動きと筋肉や関節を意識した体操を中心に行いました。脳トレも少しあり、右手と左手で違う動きをするのは四苦八苦しましたが、先生いわく『できる、できないよりも、できるように考えて手を動かすことが大事です。』とのことで、ゆっくる考えながらする人、とりあえずやってみる人など様々でした。
皆さん一年間よろしくお願いいたします。
