市民センター主催「Let’s tryいすで体操」を開催しました！

7月26日（火）3回目を開催しました。いつものように、上半身から下半身の筋肉、関節をほぐすストレッチからはじまり、血流を促しました。終わるころには体もぽかぽかとしてました。次回は8月23日（火）です！

当日の様子です～